ごくたまに、アレルギー検査（血液）をしています。 検査項目が全てのアレルゲンを網羅してるわけではないし（代表的なものだけ）、血液検査で反応していなくても、実際（プリックテスト）には反応したりするので、これが全てではないため、参考までにという…

朝に野菜ジュースだけをとる「朝ジュースダイエット」がブームになっています。 ◎「朝ジュースダイエット」とは、朝食を野菜や果物を使ったジュースにするというものです。パンに目玉焼き、ごはんに味噌汁といった普通の朝食を食べるかわりに、野菜ジュース…