昨年大ブームだったグリーンスムージー。 もちろん、私もやりました。 グリーンスムージーとは、緑の野菜とフルーツと水をミキサーやブレンダーで混ぜて飲むジュースのことです。その主な作用は、ダイエット、美肌、便秘解消などで総合的に体調を整えること…

グリーンスムージーブームにのっかって、私もオリジナルグリーンスムージを飲んでいます。 オリジナルなので、本来のグリーンスムージからかなり外れていますが、美味しいほうが続けられるので、あまりルール通りにはしていません。 そんなグリーンスムージ…

車に常にハンドクリームを置いています。 高いものでなくていいので、ささっと塗れてべたつかないものを置いています。 小さなこどもがいると、手を洗う回数が多くて、ハンドクリームを塗るチャンスがあれば塗っています。 カバンの中、車の中、リビングなど…