最近、骨盤と太ももまわりの引き締めを目指しています。産後に本当に拡がってしまいました。骨盤が拡がったせいか、ヒップが大きくなり、みるみる太ももが太くなりました。昨年、繰り返していた虫垂炎を切除後、すっかり健康体になって、体重も増えました。…
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