花粉症の症状で つらい度 １位は・・・・

花粉症の症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、頭痛、咳、のどの痛み、のどのかゆみ、微熱、目のかゆみ、等々いろいろあります。
花粉症歴３０年を超える私は、上記の症状のほとんどを経験しています。自慢することではないですが（笑）
花粉症の症状の強さは、年によってまちまちですが、ひどい年は、「助けて～」って思ったこともあります。空気をみながら、そこに花粉が漂っているのを想像して、花粉が目に見えないことに妙に絶望したこともあります。見えないから、息吸いたくなくなりました。

そのどれもが日常生活の妨げになるほどつらいわけですが、どの症状で苦労しているかのアンケートに対して、一番多かった回答は何でしょうか？

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花粉症でどれだけ苦労してますか? －「くしゃみ32連発」「生きるのが辛い」

マイナビニュース 3月4日(水)10時0分配信

春の足音が近づいてくる3月は、スギ花粉が本格的に飛び交うシーズンだ。アレルギー症状を持つ人は、この時期に本当に苦労するが、一体どれぐらい日常生活に支障が出ているのだろうか。花粉症に悩むマイナビニュース会員300人に、どのようなアレルギー症状が出るのか、またその程度はどれほどなのかを聞いてみたので紹介しよう。

Q.あなたの花粉症の具体的な症状とその症状の程度について教えてください

1位 目がかゆくなる(72.3%)

2位 鼻水が出る(66.0%)

3位 くしゃみが出る(47.3%)

4位 鼻がつまる(42.7%)

5位 目が充血する(23.3%)

■目がかゆくなる
・「視界が悪くなり運転ができなくなる」(26歳女性/団体・公益法人・官公庁/秘書・アシスタント職)
・「鼻水がひどくて窒息死しそうになる。目のかゆみもひどくて、ぶっちゃけ生きているのがつらくなる」(29歳女性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)
・「とにかく目薬がないと死ぬ」(24歳女性/不動産/事務系専門職)
・「目が開けられなくなってしまう」(28歳男性/情報・IT/技術職)

■鼻水が出る
・「度々鼻水が出るので、もうハンカチで鼻をかんでいる」(35歳男性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)
・「夜、鼻づまりで呼吸困難になって、死にそうになる」(50歳以上男性/警備・メンテナンス/技術職)
・「鼻をかみ過ぎて鼻血が出て、我慢すると鼻水がたれ流れるの悪循環になる」(44歳男性/情報・IT/技術職)

■くしゃみが出る
・「くしゃみは一日に20～30回は出ます。また鼻水もよく出るので、1週間でティッシュ1箱は必ずなくなります」(31歳女性/金属・鉄鋼・化学/営業職)
・「鼻水が一日中でて、箱ティッシュが手放せない。くしゃみ10連発くらいはあたりまえ。くしゃみのしすぎでくらくらする、体力を消耗する」(22歳女性/その他/その他)
・「くしゃみ32連発が最高記録」(23歳女性/団体・公益法人・官公庁/その他)

■鼻がつまる
・「鼻水が垂れてくるので、鼻栓してマスクをしている」(27歳女性/商社・卸/事務系専門職)
・「鼻が詰まって眠る時に口呼吸になってしまい、口がカラカラに乾燥する」(32歳女性/生保・損保/事務系専門職)
・「鼻が大変なことになる。マスクの中が鼻水だらけになったことがある」(34歳女性/小売店 /販売職・サービス系)

■目が充血する
・「鼻水とくしゃみが止まらなくなり、目からも涙が出て充血してくる。本当にきつい」(50歳以上男性/電機/技術職)
・「目：かゆみでこすりすぎて毛細血管が切れ、白目が真っ赤になる。鼻：夜、息苦しくてたびたび目が覚める」(31歳女性/小売店/秘書・アシスタント職)

■総評

結果は「目がかゆくなる」が7割以上の票を集めて1位となった。「とにかくひたすらかゆい」という症状を訴える人が多く、「コンタクトが使い物にならない」(31歳女性/その他/事務系専門職)と、コンタクトレンズをしていられないという意見を寄せた人も散見された。ひどいケースになると「目を開けていられない」という声もあった。2位は3人に2人が該当した「鼻水が出る」。マスクをした上で、周囲にばれないように鼻栓をしたり、ティッシュを詰めたりすることで、アレルギー症状と戦っている人が多かった。また、ティッシュの箱も一日から数日で使い切ってしまうため、ティッシュ代もバカにできないようだ。

3位は「くしゃみが出る」がランクインした。一日に数十回のくしゃみをしているという意見もあまたみられ、その深刻さがうかがえた。4位は「鼻がつまる」で、鼻づまりが気になるあまり、寝られないもしくは仕事に集中できないという意見が寄せられた。5位は「目が充血する」が入った。また、6位以下は「目から涙が出る」(20.7%)、「のどが痛くなる」(14.7%)、「肌がかゆくなる(荒れる)」(13.7%)が並んだ。

花粉症は、人によってその症状や程度もさまざまだ。症状を和らげるには、とにかく花粉を吸い込まないことが大切。できる限りの予防策をとるようにして、少しでもつらくない日々を送るようにしよう。

調査時期: 2015年1月23日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 男性117名 女性183名 合計300名
調査方法: インターネットログイン式アンケート

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１位は、目のかゆみ　でした！！

予想外でした。

私には、鼻の症状のほうが辛いように思ったので。

鼻水が滝のように出て、くしゃみが、連続して出すぎて、くしゃみの瞬間に目を閉じてしまうので運転が危うい時さえあります。
鼻水ですぎると、頭がぼーーっとして何もやる気がおきなくなります。
鼻の中が傷だらけになるようで、常に鼻水に血がまざり、鼻が痛くてうまくかめなくなります。
いっそ、鼻を　もぎ取って洗いたいと思うこともあります。

だから、１位は鼻の症状だと思っていました。


とはいえ、目を取り出して洗いたいのも確かです。

目もこすりすぎて、目じりが切れて、血がでるんです。
寝ながらこすりすぎて、朝、枕に血がついているときもありました。
目はとにかく　かゆい、という意見にも賛成です。
かゆくてかゆくて、こすってしまいます。痛いほどに・・・。


花粉症は、杉以外にもアレルゲンがいろいろありますが、私の実感としては、目の症状がきつくでるのはイネ科の植物の花粉が飛ぶ時期です。
そして、残念なことにイネ科の花粉は、５月～７月、９月～１１月と　年に２回もシーズンがあります。
よりによって、２回も目のかゆみに苦しみます。
しかも、イネ科は杉花粉に比べて、背丈の低い植物が多く、さらに、都会でも雑草は生えていてイネ科のものも多いので、杉よりも吸い込みやすくて、ひどくなりやすいそうです。
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目の症状がつらくて、セレスタミンを飲んでも症状を緩和できないので、減感作療法で２年ほど治療しました。

ものすごく改善しました。

花粉症の目の症状を改善するのに、ドライアイを改善するのも大事だと思います。
意外と花粉症の目の症状が抑えられます。

花粉症の目の症状でお困りの方は、花粉対策だけでなく、
ドライアイ対策をしてみると意外と花粉症がでなかったりするので、ぜひお試しください。

ドライアイの治療で涙点プラグをして初めての春ですが、
今のところ、私は鼻の症状はひどいですが、目の症状はほとんどありません。