Health is Wealth

成人型アトピー完治の記録。主にアトピー、アレルギーについて、実体験からの意見。+美容・健康ネタ。

2014-04-07から1日間の記事一覧

鉄分補給 ドリンクとしてはとむぎ茶を

私がよく飲むお茶にハトムギ茶があります。ハトムギ茶は美肌効果が高いといわれていますが、鉄分補給ドリンクとしてもおすすめしたいところです。ハトムギ茶は、お茶の中では鉄分を多く含んでいて、多くのお茶に含まれる鉄分の吸収を阻害するタンニンを含ま…